悩んだのですが・・・

日曜日。
３年生は試合がない限り、お休みです。
仁川の３年生は平日練習２日に土曜日が練習です。

ワタシはそれで良いと思っていましたが、
昨日の試合ではあまりにドリブルがよくなかったので、
日曜日、午前中に河川敷練習をしました。

前日の疲れもあったと思うので、
アップは体幹トレーニングを中心にした、
コーディネーション・トレーニングをしました。

体の安定感や軸の強さなどがわかります。
バランス感覚では＜１０＞＜１３＞が良かったです。
＜９＞はバランス感覚や体幹がしっかりしていますね。

背が高くて線が細い＜８＞がバランスが悪いのは、
なんとなく予想がつくのですが、
重心がしっかりしている＜６＞は、
フラフラして＜９＞に迷惑をかけておりました（笑）

彼のキックがイマイチな理由がこの辺にありそうです（笑）


その後はひたすらドリブル練習です。
もう一度、最初から確認作業を地道にしていきました。

その後の１対１では、
ドリブル練習と同時に、昨日の試合の課題だった、
「ボールを運ぶ」ことと「相手を抜く」ことの使い分けをする練習。

ボールをしっかりキープしながら、
ココというところで仕掛ける。

ちょうど昨日の日本代表の試合での、
松井選手のプレーのようなイメージです。

＜１１＞が良かったですね。
しっかり相手を見ながらボールキープして、
周りを見ながら仕掛けていく。
このバランスが上手でした。

後半の＜３＞も良かったと思います。

今日の練習には＜＜５＞＞＜＜１３＞＞が来てくれたのですが、
勉強になったと思います。

彼らのプレーをしっかり見ることは大事なことですね。
（まぁまぁ課題は多いんですが（笑））


前日はかなり暑く、
疲れもあったので、
かなり迷った今日の練習でしたが、
結果的にはやっておいてよかったと思いました。

昨日とはプレーが見違えるほどよかったと思います。
４年生との合同練習もあるので、
様子を見ながら、
月に一回程度で日曜日も練習しようかなと思いました。


無理はする必要はないんですが・・・


おつかれさまでした。


午後は疲れて家からでなかったバテバテコーチより。