夏休み最後の練習

夏休み最終日。
午前中に河川敷で練習しました。

広い河川敷でいろいろなスポーツを楽しむ団体の合間で、
３・４・５・６年生がそれぞれの場所で練習しておりました。

今月行われる選抜選考会のチーム内選考に向けて、
リフティングからスタート。

夏休み期間中によく練習していた選手と、
そうでない選手がハッキリしてました。

ボールコントロールとドリブル練習の後は、
２対２＋１のボール回し。

パスを回すか、スペースにボールを運ぶか、の選択を、
意識しながらプレーしました。

フリーマンになってもらった＜８＞＜１１＞がいい判断をしていました。

やや広めでやったせいか、
よくボールが繋がっていましたが、
ディフェンス時の読みの悪さや、
声のなさが気になりました。

＜３＞のディフェンスがよかったです。

この辺から暑さが増してきました。
朝はマシだったのですが、
河川敷からの照り返しというか、
蒸し返しのようなイヤな暑さです。

その後は４対４＋２のボール回し。
ショートパス・ショートパス・ロングパスでのサイドチェンジなど、
ワンタッチでの判断のいいプレーが増えました。
ポジショニングのよいサポートができていたと思います。
＜６＞のいい判断が多かったと思います。
（だんだんと調子があがってきました）

休み休みで最後はゲーム。

難しいゲームでしたが、
＜５＞＜１０＞が落ち着いてシュートを決めておりました。

かなり最後はバテておりました。
正直いってワタシがバテバテ（笑）


ゲーム終了後は最近お決まりのランニング。
あまりランニングは好きではないのですが、
最後に走ることにしました。
（半分は自分のためですが・・・）

よく頑張っていました。
4年生はもっと走っておりました・・・


久しぶりにしっかり動いたせいか、
帰りの自転車で早くも筋肉痛でした・・・


夏休み最後の日、
体のケアをして明日からの学校に備えてください！


おっと・・・
宿題を残した【あの人】はどうなったんでしょうか？

この話はまた今度・・・（笑）



足がガクガクで午後は歩きづらかったコーチより。
（痩せなアカン！）